الإثنين 26 يناير 2026
متى يجب إزالة الورم الحميد ومتى لا يشكل خطر؟
متى يجب إزالة الورم الحميد ومتى لا يشكل خطر؟

يشير د. عمرو كمال استشاري الجراحة العامة وجراحة الأورام، إلى أن الورم الحميد يمكن

لصحتك .. إفصل بين أدوات إعداد اللحوم والخضروات
لصحتك .. إفصل بين أدوات إعداد اللحوم والخضروات

حذرت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

ماذا تعرف عن إلتهاب مرفق التنس؟
ماذا تعرف عن إلتهاب مرفق التنس؟

أوضح الدكتور أحمد نصر ماجستير العظام والعمود الفقرى، أن التهاب مرفق التنس، هو التهاب

في فترة الامتحانات.. نصائح للتقليل من آلام الرقبة والظهر
في فترة الامتحانات.. نصائح للتقليل من آلام الرقبة والظهر

يشير د. تامر شعيب استشاري جراحة العظام والعمود الفقري وإصابات الملاعب، لبعض

تغلب على تيبس المفاصل في الشتاء
تغلب على تيبس المفاصل في الشتاء

مع دخول الشتاء يعاني البعض من تيبس في المفاصل خاصة في الركبة والكتف

انتبه.. عادات تدمر عظامك!
انتبه.. عادات تدمر عظامك!

حذر الدكتور أحمد نصر ماجستير العظام والعمود الفقرى ، أن هناك عادات قد تدمر عظامك

مضاعفات الحروق الحرارية
مضاعفات الحروق الحرارية

يقول د.محمد عبد الكريم أخصائي الجلدية: حروق الماء الساخن ليست أمرًا بسيطًا، هي نوع

أعراض نقص الماغنيسيوم
أعراض نقص الماغنيسيوم

يشير د. شريف حسين استشاري القلب والقسطرة، لأعراض نقص الماغنسيوم، ومنها الرغبة

خطوات بسيطة تخفف من تضخم البروستاتا
خطوات بسيطة تخفف من تضخم البروستاتا

يقول د.أيمن عبد المجيد استشاري المسالك البولية: هناك بعض الخطوات البسيطة قد تخفف

تعرف على أعراض متلازمة شوغرن
تعرف على أعراض متلازمة شوغرن

يقول د.أحمد عبد الحكيم استشاري المناعة: متلازمة شوغرن أو مرض شوغرن هي حالة مرضية

انتبه فيتامين" د " ضروري في هذه الحالات
انتبه فيتامين" د " ضروري في هذه الحالات

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: خلال فصلي الخريف والشتاء، يحتاج الجسم إلى الحصول

6  أسباب لألم الذراع والكوع
6 أسباب لألم الذراع والكوع

يقول د.علي وهبة استشاري العظام والمفاصل: بعيدًا عن الإصابات المباشرة للذراع وللكوع

5 طرق بسيطة لعلاج جفاف العين
5 طرق بسيطة لعلاج جفاف العين

يقول د.أيمن فهمي استشاري أمراض وجراحة العيون: يمكنك اتباع هذه النصائح البسيطة

كيف تفرق بين آلام المعدة وآلام الذبحة الصدرية ؟
كيف تفرق بين آلام المعدة وآلام الذبحة الصدرية ؟

لايستطيع الكثير من الناس التفرقة بين آلام المعدة وآلام الذبحة الصدرية بأنواعها سواء كانت مستقرة

هل‭ ‬المضاد‭ ‬الحيوي‭ ‬علاج‭ ‬فعال‭ ‬للأنفلونزا؟
هل‭ ‬المضاد‭ ‬الحيوي‭ ‬علاج‭ ‬فعال‭ ‬للأنفلونزا؟

يحذر دكتور أمجد الحداد استشاري الحساسية والمناعة أن العدوي الفيروسية لا تعالج

‭ ‬ما‭ ‬هي‭ ‬طرق‭ ‬العدوي‭ ‬بهذه‭ ‬الفيروسات‭ ‬التنفسية؟
‭ ‬ما‭ ‬هي‭ ‬طرق‭ ‬العدوي‭ ‬بهذه‭ ‬الفيروسات‭ ‬التنفسية؟

يوضح دكتور أمجد الحداد استشاري الحساسية والمناعة أن الفيروسات التنفسية مثل البرد والانفلونزا

بهذه الطرق يمكن الوقاية من حساسية الصرصور
بهذه الطرق يمكن الوقاية من حساسية الصرصور

يؤكد الدكتور أمجد الحداد استشاري الحساسية والمناعة أن حساسية الصراصير تعتبر ثانى أشهر

5‭ ‬خطوات‭ ‬للوقاية‭ ‬من‭ ‬‮«‬الصدفية‮»‬‭... ‬أو‭ ‬كابوس‭ ‬الشتاء‭!
5‭ ‬خطوات‭ ‬للوقاية‭ ‬من‭ ‬‮«‬الصدفية‮»‬‭... ‬أو‭ ‬كابوس‭ ‬الشتاء‭!

بينما يستمتع الناس بأجواء الشتاء والملابس الصوفية الأنيقة، يعيش البعض من الناس

وصفات‭ ‬طبيعية‭ ‬لعلاج‭ ‬قشرة‭ ‬الشعر‭ ‬فى‭ ‬الشتاء
وصفات‭ ‬طبيعية‭ ‬لعلاج‭ ‬قشرة‭ ‬الشعر‭ ‬فى‭ ‬الشتاء

قشرة الشعر هي حالة جلدية شائعة تؤدي إلى ظهور رقائق بيضاء أو رمادية من الجلد الميت على فروة

روشتة‭ ‬مجانية‭ ‬لتفادي‭ ‬نوبات‭ ‬الربو‭ ‬الشتوي
روشتة‭ ‬مجانية‭ ‬لتفادي‭ ‬نوبات‭ ‬الربو‭ ‬الشتوي

الربو من أشهر الأمراض المزمنة التي تصيب الشعب الهوائية، فهو يؤدي إلى نوبات من ضيق التنفس

العلاج المائي حل آمن بدون ألم
العلاج المائي حل آمن بدون ألم

في عالم يتسم بالإيقاع السريع وضغوط الحياة اليومية،يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية وفعالة

فحص بسيط قد ينقذ حياتك من سرطان البروستاتا
فحص بسيط قد ينقذ حياتك من سرطان البروستاتا

يشكل سرطان البروستاتا تحدياً صحياً كبيراً للرجال حول العالم، خاصة بعد تجاوز الخمسين

علامات تحذيرية للسكتة الدماغية..انتبه لها
علامات تحذيرية للسكتة الدماغية..انتبه لها

يوضح دكتور يسري الحميلي أستاذ المخ والأعصاب أن علامات التحذير هي إشارات يرسلها جسمك

لمرضى الحساسية..اتبعوا هذه النصائح
لمرضى الحساسية..اتبعوا هذه النصائح

ينصح دكتور أحمد بشير استشاري الحساسية والصدر مرضي الحساسية بضرورة اتباع تلك النصائح

انتبه هذه العادات تصيبك ب "حصوات الكلى"
انتبه هذه العادات تصيبك ب "حصوات الكلى"

حصوات الكلى هي كتل صلبة تتكون من أملاح ومعادن تتبلور داخل الجهاز البولي و غالباً ما تسبب

الالتهاب الرئوي..ماهى أعراضه ؟
الالتهاب الرئوي..ماهى أعراضه ؟

يوضح أ.د احمد بشير أستاذ الحساسية والصدر أن الالتهاب الرئوي يمكن أن يبدأ بأعراض بسيطة

وصفات طبيعية لفروة الرأس الملتهبة
وصفات طبيعية لفروة الرأس الملتهبة

توضح دكتورة منى رزق اخصائى الجلدية والتجميل أن هناك وصفة تتكون من كمية من النعناع

ما الفرق بين قشرة الشعر الجافة والدهنية
ما الفرق بين قشرة الشعر الجافة والدهنية

تقول دكتورة مني رزق أخصائى الجلدية والتجميل بأن هناك وصفات طبيعية تقوم بعلاج قشرة الشعر

لماذا يزيد الوزن في الشتاء؟
لماذا يزيد الوزن في الشتاء؟

د.بسمة حلمي استشاري التغذية العلاجيه تقول أن الشتاء يعطي إحساسا دائما بالجوع وذلك

مؤشرات خاصة بإلتهاب المفاصل..اكتشفها
مؤشرات خاصة بإلتهاب المفاصل..اكتشفها

إلتهاب المفاصل يظهر عادةً من خلال الألم والتورم والتيبس في المفاصل، وقد تتطور الأعراض