السبت 23 اغسطس 2025
انتبه..هذا تأثير الغضب الشديد على صحتك
انتبه..هذا تأثير الغضب الشديد على صحتك

الغضب يسب ضرراً بالغاً على صحة الإنسان، فعندما تجد نفسك معرض للغضب والانفعال عليك

هكذا يتم تشخيص صغر حجم الرأس
هكذا يتم تشخيص صغر حجم الرأس

يُمثل صغر الرأس تحديًا تشخيصيًا لوجود العديد من الأسباب البيئية والوراثية له.كما يُعد صغر الرأس

تعرف علي فوائد الزيوت النباتية للصحة
تعرف علي فوائد الزيوت النباتية للصحة

فى ظل ارتفاع معدلات الإصابة بالأمراض المزمنة، والتوجه نحو الوقاية والعلاجات الطبيعية

تعرف على مضاعفات ارتفاع درجة الحرارة دون علاج!
تعرف على مضاعفات ارتفاع درجة الحرارة دون علاج!

حذرت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن ارتفاع درجات الحرارة (أكثر من 40 ) لفترات طويلة دون علاج قد يؤدى إلى الهلوسة، حدوث نوبات الصرع، حدوث الجفاف،كما تمثل إرتفاع درجات الحرارة

للوقاية من فرط التعرق فى الصيف .. اتبع الآتى
للوقاية من فرط التعرق فى الصيف .. اتبع الآتى

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن البعض يعانى من فرط التعرق ويجب اتباع عدة نصائح لذلك منها ،تناول أطعمة غنية بالمغنيسيوم مثل الشوفان والموز

انتبه.. الشعور العطش لا يدل على الجفاف
انتبه.. الشعور العطش لا يدل على الجفاف

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن العطش لا يدل دوماً على الجفاف، بل قد يكون بسبب ارتفاع الصوديوم في الجسم نتيجة الأطعمة المالحة

لهذه الأسباب .. لا تتناول الكثير من المعجنات!
لهذه الأسباب .. لا تتناول الكثير من المعجنات!

حذرت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية من تناول الكثير من المعجنات لما تسببه من مشكلات في الجهاز الهضمي ،الانتفاخ والإمساك

في الصيف.. احمي نفسك من الإرهاق والصداع
في الصيف.. احمي نفسك من الإرهاق والصداع

تنصح طبيب صيدلي د. سعاد عمر، للوقاية من الإرهاق والصداع والغثيان والعطش الشديد بجانب جفاف الفم في ظل ارتفاع درجات الحرارة

بشكل طبيعي.. نظف كبدك من السموم
بشكل طبيعي.. نظف كبدك من السموم

لتنظيف الكبد من السموم بشكل طبيعي تقدم لك د. أسماء صالح أخصائي تغذية علاجية.. بعض النصائح منها.. الإكثار من تناول الثوم، استخدام زيت الزيتون للطهي، تناول

انتبه..أعراض جلطات الذراع و الأصابع
انتبه..أعراض جلطات الذراع و الأصابع

يقول د. وليد فهمي أستاذ أمراض المخ والأعصاب: تشمل علامات وأعراض جلطة الذراع

احذر.. أسباب تكون الدهون على الكبد
احذر.. أسباب تكون الدهون على الكبد

يقول د.على وهبة أستاذ أمراض الجهاز الهضمي: من أسباب تكون الدهون على الكبد ..الإصابة بالسمنة، والسكري من النوع الثاني

نصائح للوقاية من هبوط الدورة الدموية في الحر
نصائح للوقاية من هبوط الدورة الدموية في الحر

يقول د.علي وهبة أستاذ أمراض الجهاز الهضمي: للوقاية من هبوط الدورة الدموية في ظل ارتفاع درجات الحرارة، ينصح بتناول نظام غذائي غني بالملح

أعراض البرد في العظام
أعراض البرد في العظام

يقول د.علاء عبد المجيد استشاري أمراض العظام: من أعراض برد العظام الصدرية البكتيري الذي تستوجب زيارة الطبيب فيما يأتي

أسباب حدوث عرق النسا
أسباب حدوث عرق النسا

يقول د. علاء عبد المجيد أستشاري أمراض العظام: من أسباب حدوث عرق النسا: - الانزلاق الغضروفى فى الفقرات القطنية

انتبه ..لالتهاب الأعصاب السكري
انتبه ..لالتهاب الأعصاب السكري

يقول د. محمد حسن استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد: التهاب الأعصاب السكري هو أحد مضاعفات مرض السكري، حيث يحدث تلف للأعصاب وخاصة الأعصاب الطرفية و مع

انتبه..الصفراء تصيب الكبار والصغار
انتبه..الصفراء تصيب الكبار والصغار

يقول د.عمرو الديب استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد والمناظير: مرض الصفراء يصيب الأطفال، وأيضا يصيب الكبار

إرشادات لتخسيس دهون البطن بسهولة
إرشادات لتخسيس دهون البطن بسهولة

غالبية الأشخاص يعانون من مشكلة ظهور بروز في منطقة البطن أو كما تسمى الكِرْش وذلك حتى

نصائح هامة لمرضى السكر للعناية بالقدمين
نصائح هامة لمرضى السكر للعناية بالقدمين

العناية بالقدمين هي جزء أساسي من حياة مرضى السكري، إذ يمكن أن تؤدي إلتهابات القدم

أهم أعراض الإصابة بالأزمة القلبية
أهم أعراض الإصابة بالأزمة القلبية

قد تحدث النوبة القلبية فجأة وبدون سابق إنذار، ويوجد بعض الأعراض التي قد تحدث قبل

5 طرق للتخلص من الشخير
5 طرق للتخلص من الشخير

يقول د.رجب المرصفي أستاذ أمراض الأنف والأذن والحنجرة: للتخلص من الشخير ينصح

6 مناطق في جسمك  تظهر عليها أعراض الصدفية
6 مناطق في جسمك تظهر عليها أعراض الصدفية

يمكن أن تظهر أعراض الصدفية الجلدية في أي مكان من الجسم، لكن بعض الأنواع تميل للظهور

4 مشروبات تساعد على تنظيف الرئتين
4 مشروبات تساعد على تنظيف الرئتين

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية : من المشروبات التي تساعد على تنظيف

تناول الماء يقضي على خمول الصباح
تناول الماء يقضي على خمول الصباح

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية:للتغلب على الخمول والتعب

تعرف على أهم أسباب الإصابة بالحمى الشوكية
تعرف على أهم أسباب الإصابة بالحمى الشوكية

الحمى الشوكية أو إلتهاب السحايا هي عدوى تصيب الأغشية الواقية المحيطة بالدماغ والنخاع الشوكي

فوائد اللبان الدكر .. أهمها مقاومة التسوس وتقوية اللثة
فوائد اللبان الدكر .. أهمها مقاومة التسوس وتقوية اللثة

يذكر د. إبراهيم أحمد أخصائي التغذية، أن اللبان الدكر له عده فوائد منها أنه مطهر عام لكل الجسم

احذر..أعراض الإنهاك الحراري
احذر..أعراض الإنهاك الحراري

يشير د. عبدالرحمن سلام أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية.. إلى أنه مع ارتفاع درجة حرارة

أعراض لا تهملها لصحة قلبك
أعراض لا تهملها لصحة قلبك

يشير د. محمد بهاء خضراوي أستشاري أمراض وقسطرة القلب.. إلى علامات تنذرك

لدعم صحة جهازك التنفسي .. اتبع هذه النصائح
لدعم صحة جهازك التنفسي .. اتبع هذه النصائح

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن حماية الجهاز التنفسي تتطلب

أخصائية نفسية توضح .. فوائد الاسترخاء العضلي
أخصائية نفسية توضح .. فوائد الاسترخاء العضلي

أوضحت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن الاسترخاء العضلى

الالتهابات البكتيرية والفيروسية ..من أسباب الحمى
الالتهابات البكتيرية والفيروسية ..من أسباب الحمى

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن الالتهابات البكتيرية والفيروسية