عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أنه يجب على مريض القولون
أظهرت الأدلة العلمية أن هناك فوائد صحية لصيام شهر رمضان، ولكن لكي نتخيل تأثير الصيام
تبدأ أجسامنا في التكيف مع ساعات الصيام الطويلة، وللحفاظ على صحة جيدة وضمان ترطيب
يجهل العديد من الأشخاص أن تقوية المناعة تعمل على الوقاية من التوتر والقلق، لذلك من الضروري
النظام الغذائي الصحي والمتوازن هو أساس صحة الجسم والعقل، لكن هناك بعض الأطعمة
تنصح د. أميرة محمود أخصائي التغذية، لاستقبال العيد ببطن مشدودة مسطحة، باتباع الآتي
يشير د. جمال عاصم اخصائي التغذية العلاجية لبعض النصائح للمحافظة على الوزن وصحتك
يقول د. محمد إكرامي أخصائي التغذية من أضرار تناول الكعك بكثرة، أنه يحتوي على كميات كبيرة
أوضح الصيدلى عبدالستار شتا ان تناول المسكنات بشكل دائم يمكن أن يسبب مشاكلات
أوضحت الدكتورة علياء على اخصائية التغذية العلاجية أن هناك علامات تدل على أن هناك نقص
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أنه يجب التدريج فى تمهيد
يعاني بعض الصائمين من العطش وأيضاً الجوع أثناء الصيام وللتخلص من الشعور بالعطش
يوضح د.محمد عبد الرحيم أبو العزايم استشاري تقويم الأسنان بالمركز القومي للبحوث
أوضح الصيدلى عبد الستار شتا ان فى حالة دخول المسمار بعمق فى القدم يجب عدم إخراجه
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
تنصح د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية بتناول هذه الأطعمة على مائدة الافطار في
تنصح د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية بتناول نظام غذائي غني بالملح
استعرضت د.رانيا أحمد بعض النصائح التي ستساعد على الاستمتاع بالتجمعات العائلية فى رمضان
مع بداية العيد يحلو تناول الترمس في جلسات الأسرة، ومن فوائده تقول د. نهى حنان أخصائي التغذية
أشارت الدكتورة علياء على اخصائية التغذية العلاجية أن الصيام يفيد في استهلاك احتياطيات الدهون
أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر أنه يجب على مريض السكر
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه يجب تقليل استهلاك
عن أسباب الشلل الرعاش تقول د. آلاء إسماعيل إبراهيم أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية
رمضان معروف بحلوياته الشرقية والغربية، و العيد معروف بنواعمه من كعك وبسكويت
يقول أخصائي التغذية وعلاج السمنة والنحافة د. جمال عاصم، قبل تناول أي من نواعم
صرح الد كتور أشرف الحلوجى استشارى الجهاز الهضمى أن الماء ضروري لكل وظيفة حيوية
أكد الدكتور أحمد الفشاوى استشارى جراحة العظام أن فيتامين د هو عنصر أساسي لصحة العظام
أوضح الدكتور أشرف الحلوجى استشار الأمراض الباطنة والجهاز الهضمى أن التوتر المزمن
يشرح دكتور أسامة جلال استشارى أمراض القلب أن صحة الفم لا تقتصر على الأسنان فقط
أوضح الدكتور محمد فؤاد استشاري الأمراض المناعية أن النوم ليس مجرد راحة للجسم